von RUNNERS POINT Laufexpertin Tabitha Bühne

„Dieses Jahr wird alles anders!“ – die Zeitungen und Zeitschriften strotzen mal wieder mit Tipps, wie wir es endlich schaffen, weniger Stress zu haben, mehr Sport zu treiben und Zeit für unsere Liebsten zu finden.  Und wir sind damit nicht allein – rund die Hälfte aller Deutschen nimmt sich jedes Jahr etwas vor.  Aber warum ist es jedes Jahr das Gleiche und warum ist die Umsetzung so schwer? Geht es uns wirklich darum, etwas zu verändern – oder brauchen wir die guten Vorsätze nur als mentales Ritual, um uns positiv einzustimmen?  Wie können wir endlich wieder in unsere alte Lieblingsjeans passen, Bestzeit laufen oder Stress reduzieren? Am besten kleben wir uns direkt mal ein Foto von unserem Vorbild, der guten alten Jeans oder der Anmeldung für den nächsten Volkslauf an unseren Kühlschrank.

Es hilft ungemein, realistische und konkrete Ziele zu formulieren, sie mit Mitstreitern zu planen und mit allen Sinnen auszumalen. Das selbst gesteckte Ziel mit Freunden zu teilen, schafft zusätzliche Verbindlichkeit und motiviert! Unser Partner RUNNERS POINT liefert euch jetzt die richtige Ausrüstung um eure guten Vorsätze im neuen Jahr erfolgreich umzusetzen.  Schaut doch mal vorbei, in eurer nächsten Filiale oder online unter www.runnerspoint.com.

Kleiner Tipp: Mit dem „Gute Vorsatz“ Badge in der PAYBACK Likes Lounge sichert ihr euch zusätzlich einen 200 °P Gutschein für euren nächsten Einkauf bei RUNNERS POINT!